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平成25年宅建試験合格発表日まで後13日。


毎年この時期に紹介している言葉です。
私のなかでも基本にしていることです。


不安を感じているとき、
ブログを読まれている間は心穏やかになっているかもしれません。


でも、ネットをとじて、
本当の意味での一人になった時、
何となくまた不安を感じたりすることがあります。

わかっちゃいるけど、
一旦不安の波が押し寄せ始めると抜け出せなくなる時があります。


私も決して例外ではありません。
ごくたまにいろんな悩みの中から派生して、
深い谷間に入り込んでしまう時もあります。

そんな時迷宮から抜け出すために、
これはいかんと考えるのをやめ、
徐々にではなく気分を一気にプラスに180度変えようとします。


意識的に気持ちの転換を行なっていくのです。

徐々にでは難しいことも、
一気に意識的に変えた方が、局面を早く打開できやすい気がします。

そんな意識的に変える時に役立つ言葉があります。


それはたったの二つです。

二つの魔法の言葉。


「ありがとう」

「感謝します」


特に、「ありがとう」は、
不幸な事があった時こそ言うと効果があります。

一般的には、いいことがあった時にいうことの方が多いと思います。


「感謝します」は、逆に良いことがあったときに言いと思います。


そして肝心なことは、
常に自分はツイテいると思ってください。

たったこれだけです。


たったこれだけなんですが、
毎日続けるとなるとなかなかできないのが実情です。

心の中ですらつぶやけない言葉です。

不幸なことがあった時・・・
辛いことがあった時・・・
不安になった時・・・

ツイテないと思うのが、普通です。


それではいけないんですね。

不安に思うときこそ負の連鎖を止めなくてはいけません。

それは人の手をきっかけにしようとも、
最後は自らの手でとめなくてはいけません。


不幸中の幸い、この考え方です。


「ありがとう」

「感謝します」


私もブログを書く時、コメントを読む時、
いつもこの言葉を念頭にいれています。


あなたも不安になった時試してください。

またこの言葉は不安解消だけではなく、
自分自身の心に勇気づける効果もあります。


不安がとれるだけでなく勇気も出てくる。

優しさも生まれてくる。


是非、今のこの時期こそ、実践してみてください。


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