平成３０年宅建６ヶ月学習サポートの２回目です。
今回は自己管理について書きます。
自己管理は、本当に大切ですね。
私も自己管理不足で、数年前の人間ドッグの診断結果はボロボロだったため、５月連休以降一発奮起で体重減、
食事内容の調整、運動など健康管理に真剣に取り組みました。
その結果、３ヶ月で１２ｋｇ減。
７６ｋｇ台 → ６４ｋｇ台まで落ちました。
今はリバンウンドして７０ｋｇを維持しています。
夜遅くまで仕事をしてそこからの食事。もちろん炭水化物系をしっかり食べていました。
寝るまでに２時間経過していないので、脂肪が蓄積される要素のかたまりだらけでした。
今は、無理な炭水化物ダイエットはやめました。
無理なダイエットは不健康にみえますので、よくないですね。
運気も逃げていったので、自分らしさが大事ですね。
さて、宅建に話を戻します。
自己管理を日々の生活の中でしっかりとできる人は、宅建学習をするうえでもまず心配する必要はありません。
自分なりに工夫されて、しっかりと計画実行されていくことでしょう。
でも、多くの方が自己管理に苦労される現実があります。
仕事を抱えながらの学習です。
第三者から強制力を受けない自己学習です。
そこは人間ですから・・・
学習をやりたくない日もあります。
でも何度もいうように、そこで休んではいけないのです。
一度、休むという行為を自分に与えると、次からはもっと低いレベルで自分に休みを与えていきます。
それが積み重なり、積み重なって・・・
ついには１週間、２週間単位で学習をしなくなります。
一度、そういう癖がつくと立ち直るには時間がかかります。
えてしておきやすいのは、直前期まで再復活できないことです。
だからこそ大事なことは、辛い日は１分でも１問でもいい。
続けることです。
１分しても意味がない・・・
まして１問なんて・・・
頭の良い方ほど、そう考えるかもしれません。
人間、生きていく上でいろんな場面がでてきます。
突然、予想し得ない場面に直面します。
そこをポジティブに考え、考え方を転換して切り抜けられるかです。
そのキーワードである行為の一つが継続です。
人は、食べなければ生きていけません。
食べる行為と同じ位に、学習という行為を高めていけるかです。
学習は学生である期間だけではありません。
社会人だと学生以上に学習は必要になります。
一生涯続くことだと思います。
自分と向かい合ってやることで、人間として質の向上にもつながっていくと思います。
今の期間は、自分としっかりと向かい合いましょう。
『自己管理』
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